Träningsutmaning #5
Idag väljer ni själva, vad ni ska göra för träning.
27 juni - 4 juli
Exempel: Simma, cykla, plankan, upphopp, squats, reversed crunch, bicycle crunch.
Dem två sista är magövningar, sök på google.
Väljer några utav dem här senare.
Skriv vilken ni valde.
27 juni - 4 juli
Exempel: Simma, cykla, plankan, upphopp, squats, reversed crunch, bicycle crunch.
Dem två sista är magövningar, sök på google.
Väljer några utav dem här senare.
Skriv vilken ni valde.
Kommentarer
Trackback